袁志任好物開箱文

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

落葉漂流記 （前篇）   作者： 山木   在美麗的秋天，天空是那么的高遠，風兒是那么的輕柔，特別是晴朗的日子，到處彌漫著陽光的味道，金色的陽光打在世間萬物的身上，給他們染上一片金黃，這金子般的顏色，讓人心生憐愛，特別是有風的時候，走在一片陽光穿透的樹林中，在大地上投下銅錢般大小的斑駁影子，從樹林間傾聽來自風吹葉子銀鈴般的聲音，讓人心生安寧，在落葉繽紛的季節，感受那一刻的最動聽的故事……   有一天，一對父女走在落葉繽紛的樹林里。小女孩身穿紅色連衣裙，白色褲襪，和一雙小紅靴子，甚是惹人憐愛，他們從這一片樹林里走過，樹林里鋪滿了金色的落葉，他們輕輕的踩在落葉上，徐徐步行，偶有一陣風過，沙沙的聲音，落葉緩緩落下來，像漂亮的蝴蝶，落在了小女孩的手心，小女孩眨巴著大大的眼睛，黑黝黝的眼珠中透著快樂和疑問，她突然拉著爸爸的手，駐足不前，爸爸緩緩的蹲下身子，輕柔的撫摸著小女孩黝黑的頭發，女孩的兩條小辮子從耳鬢垂落下來，爸爸的眼睛盡是柔情，問道：“寶貝，你怎么不走了？” 小女孩又一次眨巴著炯炯有神的大眼睛，長長的眼睫毛向上彎曲。 “爸爸，為什么到了秋天，葉子會變黃，會落下來？” 爸爸怔了一下，在成人的世界里，是不會問這樣的問題，因為這是萬物輪回，四季更替，可是如何來回答孩子的問題呢？爸爸若有所思，終于靈機一動說道：“寶貝，你見過蝴蝶吧，金黃的落葉就像疲倦了的蝴蝶，他們需要休息，所以才會落下來，總有一天，他們會再次飛到樹枝上的。” 小女孩天真的拍手喊道:“真的嗎？爸爸，我想看他們怎么才會飛回去。” “那就等我們明年秋天再來，你就會看到。”爸爸微笑的看著女兒說。 “嗯，好，爸爸，咱們拉鉤。”小女孩伸出細小的小拇指，爸爸把自己的小拇指勾在小女孩的小拇指上，一起念叨著:“拉鉤上吊，一百年不許變，誰變誰是小狗。” 小女孩相信了這個回答，小女孩的小臉蛋上心滿意足的蕩漾起微笑。 “好，寶貝，我們走吧。” 爸爸拉著小女孩的手踏著愉悅的步伐走了，他們的背影漸漸的模糊，唯有那一句：總有一天，他們會飛回到樹枝上這句話語在樹林里回蕩……   在樹林里，有成千上萬棵樹，有一棵最大的茂密的樹上結滿了葉子，每一片葉子都穿著著季節為他們做的的衣裳。這一天，樹上的葉子們開始吵鬧不停，嘰嘰喳喳。 “聽說，風兒姐姐剛才捎來一句寓言，說我們有一天如果凋落了，會重新飛上枝頭，不知道是真是假？”一片瘦弱的葉子在對周圍的葉子講話。 “不會的，我們會腐爛，會消失的！”突然有一個聲音高叫著。 “對，你看看母親腳下的兄弟姐妹們，他們怎么可能飛的上來呢？”一個尖銳的聲音嘲諷著。 “也許這個寓言是真的呢？”一個聲音弱弱的說道。 “大家都別討論了，趁我們還在天空的懷抱，我們唱一首歡樂的歌吧！”有個溫厚的聲音提議。 樹林里想起了悅耳的歌聲： “我們熱愛每一天 我們愛我們的兄弟姐妹 沒有分離 我們永遠在一起……” 歌聲響徹了整個森林，森林里的小動物一起開始快樂的歌唱……   一輪皎潔的月亮在湖水一般的夜空里hu緩緩升起來了，群星鑲滿整片夜空，萬物俱籟，只聽見大樹上傳來竊竊私語。 “你說，那個寓言是真的嗎？” “我不知道呀！” “如果不是真的，我希望我落下去能夠在母親的腳下。” “那萬一你落不到呢，你怎么辦？”不安的聲音提出疑問。 “那我無論如何也要回到母親的腳下，和兄弟姐們在一起，因為這兒才是我的家。” “我相信你一定可以，祝你好運。睡吧，晚安！” “晚安！” 小黃葉望著最亮的一顆星默默地祈禱著~~ -----   ----- 喻超，筆名山木，本刊小編，喜歡率性的寫。詩歌是一種信仰，可以用一生來守候。！ +10我喜歡

作者：依娜 　　有這么一群人，他們每天早早地到地鐵站口，給路過的每一位乘客派發報紙。走過的人，幾乎會人手一份，一邊看著報紙，一邊等著地鐵。有些人上了地鐵之后，仍然會擠在狹小的空間里打開報紙瀏覽。 　　在地鐵站的出口處，也總是有這樣一些人，他們在等候著每位乘客的到來，然后，收下別人手中的報紙。回收的報紙，拿去當舊報紙售賣，賺點小零錢。 　　在公司附近的地鐵站出口，我每天都會看到兩位60多歲的老婆婆，站在同一個出口處，等待著乘客手中的報紙。 　　其中一位婆婆長得微胖，皮膚白皙，每次都是臉上帶著笑容，笑嘻嘻地接過別人手里的報紙，然后很禮貌地跟別人說：“謝謝”。 　　而另一位婆婆，長得瘦瘦的，皮膚有點黑。她比較兇，總是會站在笑嘻嘻的那位婆婆前面，搶過別人手中的報紙。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在搶報紙的過程中，瘦婆婆往往會占據優勢，但胖婆婆卻從不反擊，依舊每天站在固定的位置，面帶笑容地等著別人把報紙給她。 　　看著兩位婆婆的搶報紙之爭，我挺心疼胖婆婆的，她安靜祥和、與世無爭，每天卻只能拿到很少的報紙。所以，我每天早晨都會將手里拿的報紙給她。看到婆婆臉上露出的笑容，我一天的心情都會很好。 　　有一天，我走出地鐵站口，卻沒有看到那位黑瘦的婆婆。那天之后，我再也沒有見過她。一天，我將報紙拿給胖婆婆的時候，順便問了一句：“另一位婆婆怎么不來了呢?” 　　胖婆婆跟我說：“她覺得每個月拿的報紙賣不了幾個錢，又辛苦，就不來了。” 　　我笑著對胖婆婆說：“那現在沒人跟你爭報紙了。”胖婆婆依舊笑嘻嘻的，什么也沒說。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我挺佩服胖婆婆的，不管風吹雨打，每天早上，固定的時間，固定的地點，一直在默默地堅持著。 　　其實，就像我們生活中，不管做什么事情，常會遇到各種各樣的對手，有時或許會遇到像黑瘦婆婆一樣兇悍的對手。可有時候，我們并不是被強悍的對手打敗，而是被自己的輕易放棄所打敗。 　　有些人覺得自己跟別人做一樣的事情，勞無所獲，或者沒有別人收獲得多，所以便放棄了;有些人因為收獲達不到自己的預想，覺得辛苦勞累，所以也放棄了。 　　放棄很容易，因為容易，很多人也會趨向于去做容易的事情。漸漸地，只剩下一部分人在堅持，而正是這些堅持下來的人，往往才會有更大的收獲。 　　我想起了大學期間的兩位朋友，小華跟林莉。她們從高中開始便認識了，在大學又是讀一個專業。兩個人整天形影不離，關系非常好。 　　開學時很多社團都在招新，林莉看到了舞蹈協會的海報，興奮不已，一直想要學街舞的她，便拉了小華一起去報名參加街舞的課程。 　　學習街舞不容易。每天下午下課后，她們都需要去舞蹈室排練。前面一兩個月，舞蹈老師教的都是各種最基礎的舞蹈動作。小華覺得練了這么久，連一段基本舞蹈都沒學會，感覺學街舞是一件很難的事，也很沒意思，所以，對舞蹈課漸漸失去了興趣，最終干脆選擇放棄，不再去排練了。 　　林莉怎么勸都沒用，只好一個人去舞蹈室練習。默默地堅持了半年后，她終于可以完成基本的舞姿。林莉興奮不已，練習得也更有信心了。等到舞蹈協會的社團表演時，她甚至被派上場去參加表演。 　　曾經羨慕別人能夠成為觀眾的焦點、站在舞臺中央表演的林莉，如今也可以成為別人眼中的焦點，站在人群中表演了。 　　憑借著一點一滴的練習、一點一滴的堅持，林莉最終靠近了自己的目標，自己想要的東西也慢慢實現了。 　　別因為難，就選擇放棄。想要學有所成，有所收獲，就必須要努力地去堅持。 　　很多人一開始信誓旦旦地說要把某件事做好，可是，剛開始不久，便編出各種理由，羅列出一大堆借口證明自己是因為各種忙，最后選擇了放棄。其實，每個人都會很忙，堅持擠時間去做一件事確實很難。但是，如果你想變得跟別人不一樣，就必須朝著自己的目標，努力堅持到底。 　　想要學會一項技能，需要不斷訓練，而這個過程，需要不斷地堅持;想要有所收獲，需要不斷付出，而這個過程，需要不斷堅持…… 　　沒有堅持，一切皆是半途而廢。堅持的過程可能會很累、很苦、很難，而選擇放棄，卻是輕而易舉。只是，選擇放棄后，你想要到達的遠方，也將隨之成為夢想的泡影。 　　不要等到老了，等到某項本領需要派上用場的時候才想著去學習，因為那已經來不及了。趁年輕，選準自己想要學的東西，弄清自己想要到達的遠方，就從現在開始，好好地堅持下去吧! +10我喜歡

美國瑪麗·凱化妝品公司的董事長叫瑪麗·凱，在創業之初，她歷經失敗，她承受了痛苦，走了不少彎路。然而，她從來不灰心，不泄氣，最后終于成為一名大器晚成的化妝品行業的“皇后”。 　　20世紀60年代初期，瑪麗·凱已經退休回家。可是過分寂寞的退休生活使她突然決定冒一冒險。經過一番思考，她把一輩子積蓄下來的5 000美元作為全部資本，創辦了瑪麗·凱化妝品公司。 　　為了支持母親實現“狂熱”的理想，兩個兒子也“跳往助之”，加入到母親創辦的公司中來，寧愿只拿250美元的月薪。瑪麗·凱知道，這是背水一戰，是在進行一次人生中的大冒險，弄不好，不僅自己一輩子辛辛苦苦的積蓄將血本無歸，而且還可能葬送兩個兒子的美好前程。 　　在創建公司后的第一次展銷會上，她隆重推出了一系列功效奇特的護膚品，按照原來的想法，這次活動會引起轟動，一舉成功。可是“人算不如天算”，整個展銷會下來，她的公司只賣出去1.5美元的護膚品。 　　意想不到的殘酷失敗，使她控制不住失聲痛哭。 　　她經過認真的分析，終于悟出了一點：在展銷會上，她的公司從來沒有主動請別人來訂貨，她沒有向外發訂單，而是希望女人們自己上門來買東西。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　難怪在展銷會上落到如此的后果。 　　商場就是戰場，從來不相信眼淚，哭是不會哭出成功來的。 　　瑪麗擦干眼淚，從第一次失敗中站了起來，在重視生產管理的同時，加強了銷售隊伍的建設。 　　經過20年的苦心經營，瑪麗·凱化妝品公司由初創時的雇員9人發展到現在的5 000多人;由一個家庭公司發展成一個國際性的公司，擁有一支20萬人的推銷隊伍，年銷售額超過3億美元。 　　瑪麗·凱終于實現了自己的夢想。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　一位退休的女性，何以創造出如此的奇跡，不就是有一種“挫敗了也要干”的精神嗎? 　　任何人都可能失敗：很多人失敗后就“偃旗息鼓”了，被嚇破了膽子，這是真正的失敗;可是有的人失敗了，“失敗是成功之母”，不斷地干下去，最后成功了。 　　人們都在不斷地說，某某如何如何，就是很少去研究成功者的失敗，把成功者當成是天生的。其實，任何人都是一樣的，就看你是不是能夠多堅持一會兒。 　　在人生的道路上，任何人都會遇到困難。在困難面前怎么辦? 　　這是每個人都必須面對的一個問題。我們應該有一個很明確的觀點：即使是最困難的事，只要自己有適當的準備，有心尋求解決之道，就一定可以找到解決問題的辦法。解決困難的方式是多種多樣的，其中最重要的就是認清事情的真相，冷靜思考引起困難的原因，也就是在出現困難的時候很快覺察，這是非常重要的。 　　事實上，即使是有豐功偉績的人，也不敢說自己不曾失敗。正因為有過多次的失敗，才會得到多次的教訓;經過幾次教訓后，才能夠成熟起來。如果不肯承認失敗，就永遠不會進步。要是在失敗面前強調客觀原因，抱怨他人，就只會使自己一再地處在失敗和不幸的漩渦之中。 　　如果能事先覺察各種造成困難的原因，并予以排除，就不至于發生問題了。很多事情的失敗，往往是因為忽略了該做的事，或是即使注意到也沒有去做。 　　所以，如果遭遇挫折，該反省的是自己，而不應把挫敗歸咎于別人。 +10我喜歡

西屯頭麻手麻腳麻中醫推薦大雅吸不到氣中醫推薦潭子臆球症中醫治療中壢恐慌症中醫推薦台中憂鬱症治療有效西屯頻尿治療有效
桃園血壓高中醫門診 桃園睡覺一直醒中醫推薦 梧棲喉嚨一直感覺有異物中醫治療豐原頭痛中醫推薦 中壢腸躁症中醫推薦 潭子吸不到氣中醫門診北屯恐慌症中醫診所 后里膀胱過動症中醫診所 烏日膀胱過動症治療有效潭子吸不到氣中醫門診 南屯強迫症治療有效 潭子胃脹胃痛中醫推薦